Das sanfte und effektive Körpertraining
Ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die Muskeln des Beckenbodens, die Bauchmuskulatur und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt werden.
Immer montags von 17.40 bis 18.55 Uhr
Sporthalle der Schule Fasanenweg
Mehr Infos unter 0176-54000866
Alle angebotenen Bewegungskurse der vhs St. Peter-Ording sind Ganzjahreskurse und finden durchgehend statt, außer in den Schulferien Schleswig-Holsteins.